PRŮVODCE SUPLEMENTY

Evidence based encyklopedie toho nejlepšího ze světa doplňků stravy

Online Kurz

Provedeme vás světem doplňků stravy od úplných základů, až po pokročilé strategie biohackingu, které sami praktikujeme. Vybrali jsme ty suplementy, které podle vědeckých studií a naší zkušenosti, vychází jako nejefektivnější a nejlepší pro podporu zdraví, více energie, podporu imunity a další.

Nyní objednat

44 DOPLŇKŮ STRAVY

34 VIDEÍ

95 STRÁNKOVÁ E-KNIHA

250+ ZDROJŮ VĚDECKÝCH STUDIÍ

O CO V KURZU JDE? PODÍVEJTE SE NA TOTO VIDEO:

SUPLEMENTUJTE NA ZÁKLADĚ STUDIÍ

Kombinujete suplementy efektivně?

Ve světě je téměř nekonečno informací o doplňcích stravy. Vycházejí ale všechny z vědy? Jsou založené na kvalitních vědeckých studiích? Často tomu tak není a tak v informačním prostoru vzniká spousta nedorozumění a doplňky stravy získávají téměř mýtické vlastnosti.

Proto jsme se s vámi rozhodli sdílet to, co sami studujeme. Ty nejefektivnější doplňky stravy, které mají nejsilnější evidenci ve vědě a přinášejí nejvíce benefitů. Pokud se v doplňcích stravy ztrácíte a nevíte co, jak a kdy brát, nebo se jen chcete dozvědět co opravdu dává smysl a být si jistí efektem toho co konzumujete, tento kurz je pro vás.

V tomto online kurzu naleznete encyklopedii toho nejužitečnějšího ze světa doplňků stravy. Dozvíte se jak je konzumovat, které kombinace jsou nejlepší pro nejrůznější účely nebo co zařadit do své suplementační výbavy pro zdraví vašeho mozku a těla, zlepšení kognitivní a sexuální funkce, podporu imunity, optimalizaci energie a prodloužení života. Kurz obsahuje 44 doplňků stravy, 95 stránkovou e-knihu a 34 videí.

Co v kurzu zjistíte?

Jaké doplňky stravy jsou úplným základem pro fungování mozku?
Jak vypadají efektivní kombinace různých látek a bylin?
Mechanismy působení daných látek
Přesah do fungování našeho těla
Jak se liší suplementace v různých částech dne?
Co nejlepšího konzumovat dlouhodobě a čemu se naopak vyhnout?
Co jsou to adaptogeny a jak působí na snižování zánětu a podporu kognitivních funkcí?
Jaká nootropika konzumovat pro lepší paměť a soustředění?
Jaké suplementy jsou vhodné pro uklidnění a relaxaci?
Jaké látky podporují libido a sexuální funkce?
Co jsou to medicinální houby a proč jsou tak výhodné pro zdraví střev i dlouhověkost?

OBJEDNÁVKA A POSTUP

Jedinečná encyklopedie suplementů za vánoční cenu

EXKLU ZIVNĚ

44 doplňků stravy

34 videí

95 stránková e-kniha

250+ zdrojů vědeckých studií

Provedete platbu a přijde vám přístup do členské sekce
Stáhnete si 95 stránkový ebook, kde máš podrobně všechna témata vysvětlena v textu.

CENA: 2299,- Kč CENA: 1199,- Kč Nyní objednat

PROGRAM ONLINE KURZU

Ušetříme vám čas i peníze za za neefektivní suplementaci

Proč konzumovat doplňky stravy?

Využije tělo přijaté doplňky?
Co je to biodostupnost?
Co jsou základní pilíře a proč se jim věnovat jako prvním?
Co jsou ty nejdůležitější kategorie doplňků stravy?
Co jsou Adaptogeny, nootropika, medicinální houby a suplementy na dlouhověkost?

Esenciální suplementy

Jaké jsou ty nejlepší tuky pro fungování mozku?
Jaký suplement by měl doplňovat téměř každý?
Který suplement pomáhá s prokrvením, cvičením a tvorbou mitochondrií?
Jaká látka je populární ve fitness kruzích, ale měl by z ní těžit každý?
Jaké esenciální doplňky ovlivňují fungování imunity?

Kognitivně aktivační suplementy

Jaké doplňky jsou nejlepší na soustředění a mentální výkon?
Co konzumovat před náročnou činností či přednáškou?
Co má vliv na snížení stresu a úzkostí?
Jaké suplementy nejlépe podporují učení a paměť?
Co je to neuroplasticita a jakou roli hraje při kognitivním výkonu?

Dlouhodobě výhodné suplementy

Které látky jsou výhodné pro každodenní užívání?
Jaké medicinální houby by neměly chybět v arzenálu každého biohackera?
Kterou superlátkou si můžeme vylepšit kávu?
Které látky dlouhodobě zlepšují sexuální fungování a libido?
Jaká jedna bylina je za nás jednou z nejzajímavějších kvůli jejím účinkům?

Uklidňující suplementy

Jak podpořit relaxaci se spánkem?
Které suplementy mají vliv na subjektivní náladu?
Co je to CBD a jak k němu přistupovat?
Jaká látka je vhodná jak pro relaxaci, tak pro hubnutí?
Který jeden suplement funguje dobře s kávou?

Speciální suplementy

Které suplementy dobře fungují na hubnutí?
Jaká látka snižuje apetit a chuť na sladké?
Který suplement je v současné době studovaný pro svůj vliv na dlouhověkost a prevenci cukrovky?

Čaje a nápoje